Hayatta yüksek muvaffakiyetler elde etmek için ilk ve en önemli şart. Biz de bu yazımızda motivasyonumuzu arttırmaya yönelik çok çalışmak üzerine sözler derledik. Umuyoruz bize ve size faydası dokunur. (İnternetten derlediğimiz sıkı çalışmaya dair güzel sözleri karışık bir sırayla veriyoruz.)

- Asla vazgeçmeyen bir insanı yenmek çok zordur. - Babe Ruth
- Başlamak için en uygun zamanı beklersen hiç başlamayabilirsin. Şimdi başla, şu anda bulunduğun yerden, elindekilerle başla. - Aldous Huxley
- Ne kadar çok çalışırsan o kadar çok mesut olursun. - Charles Dickens


- Çalışan fenalığa vakit bulamaz, oturan ise fenalıktan kurtulamaz. - Hz.Ali (r.a.)
- Asla bir şeyin daha kolay olmasını arzulamayın, siz daha iyi olmayı arzulayın. - Jim Rohn
- The keys to patience are acceptance and faith. Accept things as they are, and look reallistically at the world around you. Have faith in yourself and in the direction you have chosen. (Sabrın anahtarları kabullenmek ve inançtır. Başınıza gelen şeyleri olduğu gibi kabul edin. Kendinize ve yürümeyi seçtiğiniz yola inanın.) - Ralph Marston
- Tecrübe çok zor bir öğretmendir. Çünkü sınavı önden verir; dersi ise sonradan verir. - V. Sanders Law
- Efor, sadece acıtmaya başladığında gerçek bir efordur. - Jose O. Gasset


- Engeller beni durduramaz, her bir engel kararlılığımı daha da güçlendirir. - Leonardo da Vinci
- Bilginin efendisi olmak için çalışmanın uşağı olmak şarttır.
- Allah, mümin kulu için cennetten başka istirahat yeri yaratmamıştır. - Hz.Hasan(r.a.)

   

    Hepimizin, tüylerimizi ürpertecek, kalplerimizi hızlandıracak derecede korktuğumuz bir şeyler vardır. Çünkü hepimizin beyninde, hayatta kalmamız için çok gerekli olan, görevi tehlikeyi algılamak olan ve o tehlikeli gördüğü şeyden veya durumdan kaçınmamızı sağlayan bölgeler var.
    Bu tehlikeli dünyada hayatta kalmamıza yardımcı duygularımızdan biridir korku. Korku iyidir; lakin aynı şeyi fobi adlı kavram için söylemek pek mümkün değil. Peki korku ve fobi arasındaki fark nedir? Bu sorunun cevabı, korkunun ne çoklukta hissedildiğinde ve hayatınızı ne derece etkilediğindedir. Psikiyatristlere göre fobinin tanımı; mantıksız olduğu kişi tarafından bilinmesine ve kabul edilmesine karşın, kişinin belli bir şeye ya da duruma karşı aşırı şiddetli korku duymasıdır. Eğer fobi sahibi olan kişi, bu şey ya da durumdan kaçamazsa, o zaman onu psikolojik olarak çok zor durumda bırakan bir dehşet duygusu içinde kalır.
    Peki en sık görülen fobiler nelerdir? En sık görülen on fobiyi 10'dan geriye doğru sayalım.
  
    10. Nekrofobi
    Nekrofobi ya da tanatofobi, ölümden ya da ölü şeylere duyulan fobidir.
    9.  Brontofobi
    Gök gürültülü sağanak yağmura karşı duyulan fobidir. Özellikle küçük çocuklarda görülür.
    8. Karsinofobi
    Kanser fobisi.
    7. Emetofobi
    Kusmaya veya kusan birinin yakınında olma fobisi
    6. Akrofobi
    Yükseklik fobisi
    5. Klostrofobi
    Kapalı alan fobisi.
    4. Agorafobi
    Zor ya da küçük düşürücü bir durum yaşayabileceğinden korkmaktan ötürü kalabalıkta yanlız başına kalmaya karşı duyulan fobi.
    3. Aviofobi
    Uçma ya da uçak korkusu.
    2. Sosyal fobi
    Sosyal ortamlarda negatif yargılanma ya da negatif karşılanma fobisi.
    1. Araknofobi
    Örümcek fobisi.

   

    Selam, bir önceki motivasyon sözleri yazımızda birçok resimli İngilizce motivasyon sözleri göndermiştik. Bu yazı ise onun devamı niteliğinde olacak. Bu linki takip etmeye devam edin zira sürekli yeni sözler eklenecektir.

SEN GEÇMİŞİN DEĞİLSİN.
Çok seviyorum bu üsttekini, zira insan geçmişteki yanlışlarıyla bazen çok meşgul oluyor. Özellikle de, kendinizi ahlaken geliştirmeye, bu noktada mükemmelliğe ulaşmaya çalışıyorsanız, eskideki yanlışlar bir nevi gemi lengeri olup, ileriye yelken açmanıza engel oluyor. Öyle bir suçluluk ve pişmanlık duygusu, kendinizi değiştirmenize engel oluyor. Onun için çok seviyorum bu resmi, bana "sen dünkü sen değilsin" diyor ve mutluluk veriyor. Ayrıca blogun ikonu da phoenix olduğu için onunla da uyumlu. "Küllerinden doğan kuş - phoenix"  Geçmişi ne olursa olsun herkes ikinci bir şansı hak ediyor, lakin önce bu şansı kendimize vermemiz ve eskide ne hatalar yapmışsak yapalım, kendimize, geriye kalan hayatımızı bambaşka bir çizgide yaşama olanağını vermemiz gerekiyor.

   EĞER UÇAMIYORSAN KOŞ,

   EĞER KOŞAMIYOSAN YÜRÜ,

   EĞER YÜRÜYEMİYORSAN SÜRÜN
   AMA NE YAPARSAN YAP, İLERİ GİTMEYE DEVAM ET.




Bu da benden insanlara gelsin:

                                       


Devam: Hata yapmanız, denemekte olduğunuzun kanıtıdır.

   Hepsinden önemlisi; KENDİ HAYATININ KAHRAMANI OL; KURBANI DEĞİL.

 

    In the first article that we posted before the first match of the draw, we said that the Turkish side was a little hesitant about the draw. And in the first match, all of us have seen that Galatasaray team were paralyzed and they couldn't give their best. 3-0 score of the first match was too hard to overturn. But in the second match, everyone have seen what Galatasaray can do. They played with their minds and in 15 minutes they have scored three goals.
    Even Cristiano Ronaldo admitted that they had almost allowed the tie to get out of hand. Only one goal in the first match would change everything for Galatasaray. They've paid the price of the bad play in the first match and they've been eliminated despite the victory. But, I think, it is a very precious experience for Galatasaray, proved that they can beat every single team if they play with this courage and will. And all they have to do that remains for this season is to be champions in the Turkish league. Well, I hope that they will.

    Ağustos'taki yazımızda İngilizce speaking alıştırma için Speakingpal adlı uygulamayı önermiştik, lakin internet üzerindeyken speaking ve listening geliştirme için daha pratik ve herkes için kullanılabilir bir site önereceğiz şimdi.
    Önce bir siteyi tanıtalım isterseniz. Siteye BURADAN tıklayarak ulaşabilirsiniz. Sitenin içerisinde basic düzeyinden en ileri advanced düzeyine kadar İngilizce speaking dersleri ve speaking'inizi geliştirmede yeni stratejiler geliştirmenize yardımcı olacak birçok makale bulunuyor.
    Eğer İngilizce'niz siteyi ana dili üzerinden okumak için yeterli değil ise; siteye girer girmez sağ tarafta bulunan sidebar'dan "select a language" kısmında Türkçe dilini seçerseniz site tamamiyle Türkçe hale geliyor.
    Sitede yeni olduğunuz için, siteyi daha verimli şekilde kullanmak istiyorsanız, yine sağ sidebar'dan kullanım talimatlarına tıklayıp okuyarak başlangıç yapmanızı tavsiye ederiz. Site, diğer bazı siteler gibi üyelik istemiyor. Sitede ders çalışmak için kayıt olmanıza gerek yok. Sitenin İngilizce konuşma dersleri kısmında günlük yaşamda kullanılan İngilizce, iş İngilizcesi dersleri ve İngilizce seyahat dersleri gibi pratik bölümler yer alıyor.
    Eğer, ben İngilizce grameri iyi biliyorum, karşımdaki insanı da gayet iyi anlıyorum, benim tek sorunum akıcı konuşamamak diyorsanız sitenin AKICI KONUŞMAK İÇİN BEŞ KURAL kısmı, yönlendirmeleriyle derdinize deva olacaktır diye umuyoruz.

    Bir insan, büyük miktarda yemeği birden yediği zaman bu durum vücudunu zorlar. Çünkü, bu büyük miktardaki besini sindirmek için, vücudun ekstra çaba harcaması gerekir. Ayrıca vücud, alınan besinin bir kısmını da yağ olarak vücutta depo edecektir. Öğünler arasında uzun süreler bulunduğu zaman, vücut kan şekeri yemekten hemen sonra çok yüksek düzeylere ulaşacak, diğer zamanlarda ise düşük seyredecek; bu durumun sonucunda kişinin mental, fiziksel, sosyal ve diğer bütün alanlardaki aktivitesi olumsuz etkilenecektir. Yemeklerden sonra bir ağırlık hissi, diğer dönemlerde ise aktivitelere karşı bir isteksizlik oluşacaktır.
     Vücudumuza böyle davranmak pek sağlıklı bir yol değil tabi ki. Bu vücuda çok zararlı, onu çok yoran bir davranış şeklidir. Ayrıca böyle davranmak, kişinin şişman olmasıyla sonuçlanır.
    Günde altı öğün yemek çok daha iyi bir davranış şeklidir. Küçük öğünler, vücudun sindirmesi daha kolay, onu yormayan, ayrıca kan şekerindeki vücut için yorucu iniş çıkışların olmadığı bir diyet biçimidir. Kişinin fiziksel, düşünsel ve sosyal olarak gün boyunca aktif olmasına olanak tanır.
    Peki, altı öğün ideal dediniz; ya küçük öğünlerden kasıt nedir? Elcevap: Ellerinizi önünüze koyup bir çorba kasesi halinde bir araya getirin. İşte bir küçük öğünün hacmi bu kadar olmalıdır. Bu ayrıca sizin midenizin de optimum hacmidir. Bir öğünde bundan daha fazla yemek, midenizin vagal uyarılarla; beyninizin emriyle genişletilmesine sebep olacaktır. Aşırı miktarda yemeği birden yediğinizde, mideniz barsaklarınızın besin maddelerini emebilmesi için yemeği gerekli şekle sokma görevini de yeterince sağlayamayacaktır.

    Ne yediğimizden bağımsız olmamakla beraber, sindirim sistemimizin bahsettiğimiz bir küçük öğünü tamamiyle sindirmesi iki buçuk üç saat civarı sürer. Üç saatte bir küçük öğün yemek yediğimizde, vücudumuz artık bilir ki, ben bu besini sindirdiğim zaman yeni bir öğün zaten gelecek. Bu sayede vücut, besinleri yağ olarak depolamayı durdurur. İşte bu noktada geriye yapılması gereken yürümek, yüzmek gibi fiziksel aktiviteler kalıyor. (Kilo vermek için de, fit bir vücuda sahip olmak için de, gün boyunca zinde kalmak için de ideal beslenme şekli budur.)
    Bunun dışında söylenebilecek, yemeklerinizde aşırı baharattan kaçının. Bu, beyninize

"Daha çok ye!" sinyali verir. Bol yeşil tüketin. Haftada bir öğün kalorisini umursamadan istediğiniz şeyi yiyebilirsiniz; lakin küçük öğün kaidesini dikkate alarak. Böyle yapınca vücut, az yemeğe metabolizmayı yavaşlatma gibi bir tepki vermiyor; bu risk de ortadan kalkıyor.

    Bu kadar. Very much thanks to "the gaian dragon". (The most beautiful sidewalk I've ever seen)

   Ana sayfadaki slider için birkaç imaj yüklemek istedim. İnternetten biraz fotoğraf baktım 920x400 formatında. Dedim madem o kadar baktık bi tane de post atalım. Manzara resimleri.
(O değil de insan tatildeyken ne yapacağını şaşırıyor. Ortaya da böyle saçma sapan fiiller çıkıyor. Ama şu bi haftalık tatil de benim için elzemdi, o da ayrı mevzu. shutty.)

    Resimlerin üzerine tıklayarak, olmuyorsa topbar'ın üstüne sürükleyerek resmin linkine gidebileceğinizi zaten söylemiyorum.

  

 

 

Ahanda en alakasızı da bu olsun.

 Geçen izledim ki ben bunu.

    E ama slider'a gerektekçe ben yüklemeye devam etcem ki buraya.

       Ekliycem de ekliycem

    Tom Jones ve Jerry Lee Lewis'in harika düet performansı.
    Piyanoyla harikalar çıkarırken gösterilerine büyük bir görsellik de katıyorlar. Jerry'nin piyanoyla ne kadar rahat çalıp söylediğine bakar mısınız? Gerçekten muhteşem.

    İnsan ayrıca, eskinin müziklerini dinlerken bugünün müzik bile diyemeyeceğimiz junk endüstrisinden ayrı bir soğuyor. Jerry'nin albümü zamanında beş yüz milyonun üzerinde satmıştı. Bu insanlar müziğin gerçek birer efsanesi konumundalar. Neyse, işte video.


(Video youtube'dan telif hakları gerekçesiyle silinmiş olup, bu nedenle blogumuzda yayınlanamamaktadır.)