Directors Interview

   "The Hollywood Reporter" has made directors' roundtable interview. In this interview the directors are; Quentin Tarantino, Ang Lee (director of Life of Pi), David O. Russell, Ben Affleck, Tom Hooper(director of Les Miserables) and Gus Van Sant(director of Promised Land).

 
Read More

Şekerin Vücudumuza Etkileri


   Şeker, yaşlanmayı hızlandırır, immuniteyi (bağışıklığı) baskılar, vücuttaki mineral dengesini bozar, vücuttaki kolesterol ve trigliseritleri (kandaki zararlı yağların oranını) arttırır, diyabet ve hipoglisemiye yol açar, diş çürümesine ve periodontal hastalıklara zemin hazırlar, kilo almayı ve obeziteyi tetikler.
   Candida ismindeki mantar hastalığının vücutta yerleşmesini kolaylaştırır, böbrek hastalıklarının görülme sıklığında artış gözlenmiştir. Hiperaktiviteye sebep olur. Depresyon ve anksiyete(aşırı kaygılanma) gibi psikolojik rahtsızlıklarda rol oynar, görüş mesafesinde azalmaya yol açar, göz hastalıklarına zemin hazırlar. Osteoporoza yola açar.
Read More

Motivasyon Siteleri

    "İnsanlar sürekli motivasyonun devam etmediğinden yakınıyorlar. Banyo ettikten sonraki temizliğimiz de devam etmiyor. Bu nedenledir ki her gün tekrarlanmasını öneriyoruz." - Zig Ziglar.   İki yakın arkadaşın fitness çalışmalarını sürdürürken öncelikle kendi motivasyonlarını yüksek tutmak amacıyla hazırladıkları bir site Believe to Achieve . Site sadece kilo vermek veya fit kalmak noktasında bi motivasyonu hedef almış değil. Hayat yolculuğunuz her ne kulvarda devam ediyorsa, yolculuğunuzda sizi motive edecek, hedeflerinizi yakalamanız için odaklanmanıza yardımcı olacak mesajları vermeyi amaçlıyor. Sitede 1000'den fazla wallpaper mevcut. Herbirinde çok güzel hazırlanmış özlü sözler var. Bakmanızı tavsiye ederiz.
    "You know what a loser is? A real loser is someone who is so afraid of losing that they don't even try."
Gerçek kaybeden kimdir biliyor musun? Kaybeden (ziyanda) o kimseye denir ki; kaybetmekten o kadar korkmaktadır ki, denemeyi bile göze almaz." - Little Miss Sunshine (Küçük Gün Işığım)



Ve bir site daha var ki, yine İngilizce (ne yapalım, internette ne kaliteli içerik varsa çoğunluğu İngilizce'dir; acı ama gerçek), site mindmapinspiration.com bakmanızı tavsiye ediyorum.
Read More